贵科院学工发〔2023〕10号

 

关于开展球王会体育官网第二届“5•25”

大学生心理健康月系列主题活动的通知

各系：

为深入学习贯彻党的二十大精神，全面贯彻落实习近平总书

记关于教育的重要论述，贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》（教党〔2018〕41 号）《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》（教思政〔2021〕10 号）《教育部思想政治工作司 2023 年工作要点》等文件精神，落实立德树人根本任务，深化“五位一体”心理健康教育服务体系，推动校园心理文化建设，进一步完善球王会体育心理健康教育工作，培养学生积极的情感，激发学生的潜能，提高球王会体育大学生的整体素质水平。经研究，决定于4月至5月开展球王会体育官网第二届心理健康月系列主题活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动宗旨

通过“5•25”即“我爱我”，开展心理健康主题活动，不断提高学生的心理健康素质和耐挫能力，营造积极向上的学习生活氛围，塑造学生良好的情感品质，激发学生把个人心理和正确的人生观、价值观、世界观相联系。做一个真正懂得学习、懂得生活、懂得奉献社会的人。为培养博学厚德、崇实担当的贵科院人奠定良好的基础。

二、活动主题

放飞心灵、拥抱健康

三、活动时间

 2023年4月—5月

五、活动范围 

贵阳信息科技学校全体学生 

六、活动内容

（一）“从心出发，快乐生活”球王会体育官网第二届心理情景剧大赛

1.活动宗旨：

本次活动旨在充分发挥学生的自我教育功能，通过自编自导自演的方式，展现学生内心的矛盾和冲突并寻求解决的途径和方法，不断提升学生的心理品质。同时展现球王会体育学生丰富多彩的业余生活和蓬勃向上的精神风貌，营造积极健康的校园心理文化氛围。

2.具体要求

（1）比赛时间：2023年5月25日

（2）比赛地点：图书馆二楼报告厅

（3）参赛要求：每个系部各组织一支代表队，每支队伍确定一名指导老师和一名学生负责人（各部门自行组织演员，参演人员不得少于4人），（参赛剧目所需道具、服装、PPT、背景音乐等请自行准备）；

（4）剧本内容：剧本内容不少于三幕；积极向上，紧扣心理健康主题，贴近学生生活实际，反映当代大学生人格、人际关系、情绪情感等大众化、生活化的问题，突出心理活动特点，以心理感悟、内心的收获和成长为主线，从不同视角展现主人公内心的冲突与心理成长的过程；逻辑清晰，心理冲突明显，解决方法、手段有效；鼓励剧本为原创作品，原创作品酌情加分，原创作品请在提交剧本时命名最后备注（原创）

（5）每个参赛作品表演时间控制在8-10分钟，超出时间或时间不足，要酌情减分；

（7）参赛单位须将本单位参赛人员名单及心理情景剧剧本的打印稿和电子文本各一份于5月12日之前交至心理咨询中心（创新楼407），电子文本交到邮箱gkyxlzx@163.com，文件包备注格式为：所在部门的名称＋负责人＋联系方式，如（传媒系+张三+12345678910）

（5）本次大赛通过抽签方式决定比赛顺序。本次大赛设置一等奖1名（发放证书+500元奖品+奖牌+文艺体育5分）

二等奖1名（发放证书+300元奖品+奖牌+文艺体育3分）

三等奖1名（发放证书+200元奖品+奖牌+文艺体育2分）

优秀奖3名（发放证书+文艺体育1分）

（二）“心灵之手”心理书信征文活动

1.活动宗旨

通过心理书信征文活动，进一步宣传心理健康知识，增加大学生对心理健康的关注和认识，在给自己或者他人写书信的过程中更好的了解自己所遇到的困境，并且通过提供可供参考的实用心理建议帮助参加者完善自己，也帮助同学们营造良好的心理健康氛围。

2.具体要求：

（1）作品要求：写给自己或他人的一封信。参评作品需使用书信的格式，原创，情感真挚，字数不少于300字且不超过1000字。参评作品中不得出现作者姓名及相关人员姓名，可用XX代替。

 

 

书信格式如下：

              写给XX的一封信（标题）

XXX（称呼）：

（问候语）

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（正文）

（祝福语）（此部分可省略）

此致

敬礼

                                               XXX（署名）

                                              XX年X月X日

（2）奖项设置：1.“心灵之手”优秀书信：10封（发放证书+奖品+文艺体育3分），2.所以参评人员文艺体育1分；

（3）活动时间：2023年4月20日—4月30日。参评作品于4月28日前将作品提交到指定邮箱，作品以“心理书信征文活动+系部+姓名+联系方式”命名（如：心理书信征文活动+健康系+张三+12345678912），作品统一发送至邮箱：gkyxlzx@163.com；

（4）参评作品提交格式为.docx格式，标题使用宋体小二号字体居中，正文使用仿宋体四号字体，行间距为固定值28磅，首行缩进2字符。

（三）“用色彩绘制心灵图景，用画笔守护心理健康”心理绘画评比活动

1.活动宗旨：

引导学生通过色彩、线条和形状等元素，表达自己内心的情感、疑惑、焦虑和愉悦等，并以此来缓解心理压力，宣传心理健康的重要性，提升公众对于心理健康的认识和重视。

2.具体要求：

（1）参评作品围绕“用色彩绘制心灵图景，用画笔守护心理健康”为主题，通过各种颜色、线条、光影和形状等表达示出不同的情感，绘画风格不限，突出心理健康主题。每幅作品大小不超过30*40cm，且绘画内容积极向上，不得抄袭，一经发现取消比赛资格。

（2）奖项设置：

一等奖：1名（发放证书+奖品+文艺体育5分）；

二等奖：2名（发放证书+奖品+文艺体育3分）；

三等奖：3名（发放证书+奖品+文艺体育2分）；

优秀奖：4名（发放证书+奖品+文艺体育1分）；

参与人员文艺体育+1分。

（3）活动时间：2023年4月22日—5月8日。于5月5日前以系部为单位将作品提交到创新楼407，注意作品作品以“系部+姓名+联系方式”备注（如：健康系+张三+12345678912）备注应位于作品右下角。

（4）报名要求：在活动时间内由系部统一报名并提交作品。

（四）“健心运动，助力成长”校园位置共享捉迷藏活动

1.活动宗旨：

运动不仅有利于身体健康，也同样有利于心理健康，一个小小的行动让大家聚在一起运动，就能够消除分隔你我的界限。通过开展校园位置共享捉迷藏活动增进同学们友谊，增强同学们身体素质和心理健康。

2.具体要求：

（1）活动时间：2023年5月（具体时间另行通知）；

（2）活动地点：球王会体育官网（一食堂对面篮球场之上区域）；

（3）创建QQ群提前对活动规则要求进行讲解；报名成功的同学（约200人）进入QQ群进行分组确定每组活动举行时间（时间下午4：00-6：00 晚上7：30-9：30）；

（4）报名方式：本次活动要求学生及时关注“到梦空间”App上的活动信息；

（5）本次活动1.最开始的十只“狼”2.活动时间结束后剩下的“羊”可获得纪念品+文艺体育2分；其他参与人员可获得纪念品+文艺体育1分。

（五）第二届“十佳朋辈心灵使者”评比活动

1.活动宗旨：

活动旨在使广大学生及心理骨干掌握基本的心理健康知识和心理工作能力，在帮助自我的同时，更好的发挥朋辈互助作用，启发和引领大众对心理健康的关注和认识，积极营造阳光和谐的校园心理文化氛围。

2.具体要求：

（1）活动时间：2023年5月；

（2）活动对象：班级心理委员、大学生朋辈心理协会成员

（3）选拔方式：结合2022—2023学年学生心理骨干能力提升培训课程的结业考试成绩及日常表现，根据自愿报名原则选取排名前15名的学生心理骨干进行现场答辩。结合日常表现，根据笔试和答辩综合成绩确定本届大学生心理健康教育与咨询中心“十佳朋辈心灵使者”（大学生朋辈心理协会入选不超过2名）；

（4）奖项设置：1.“十佳朋辈心灵使者”10名，分别给予发放证书+相应奖品+文艺体育3分；2.参评人员文艺体育1分。

（六）“优化情绪，释放压力”心理知识讲座

1.活动宗旨：

为切实提高球王会体育学生情绪和压力的管理能力，帮助学生正确认识自己的情绪，掌握缓解压力的技巧，科学分析自己的情绪及压力的成因，合理抒发并表达自己的情绪体验，及时释放压力，强化学生心理的自我关注意识，建立健全大学生情绪和压力的管理体系，预防心理失衡，提升球王会体育学生自我抗压能力和心理调适能力，促进其身心和谐健康发展。

2.主讲专家

罗丹阳（暂定） 清华大学认证积极心理学指导师/博士后

3.具体要求  

（1）活动对象：球王会体育官网全体师生

（2）活动地点：球王会体育官网图书馆二楼报告厅

（3）活动时间：2022年5月（具体时间另行通知）

（4）报名要求：各系各组织60名学生参加，请参加活动的同学当天及时进场，并按照座次表依次进行就坐。