新闻网讯(供稿 马锟 供图 莫建活)在快节奏的学习生活中,大学生的心理压力逐渐增大,为了帮助学生缓解压力,增强团队凝聚力,提升心理健康水平,经管系于2023-2024学年度第一学期精心策划并组织了一系列心理团辅活动。
2023年5月28日,工商2001班和工商2002班在辅导员朱成龙老师的带领下,开展了主题为“班级一个家·团结你我他”的团辅活动,2023年6月10日,财管2001、财管2002、财管2003班的同学在辅导员莫建活老师的带领下开展了主题为“凝聚青春力量·汇聚财管友谊”的团辅活动,两次室外团辅活动分别选择了风景优美的公园和郊外的自然景区作为活动地点。学生们在轻松愉快的氛围中,通过团队游戏、户外拓展等方式,增进了彼此之间的了解与信任,同时也锻炼了身体,释放了压力。
2023年6月14日,会计2103班的同学在辅导员马锟老师的带领下开展了主题为“知你知我·团结共进”的心理团辅活动,为了给学生提供一个安静的环境,此次活动在室内进行。活动包括心理知识分享、小组讨论、角色扮演等多种形式,旨在帮助学生深入了解心理健康知识,掌握自我调节的方法。
2023年6月17日下午,旅游2101班的同学在辅导员罗一檾老师的带领下开展了主题为“激情六月”的心理团辅活动,在运动场上,学生们通过参与各种体育竞赛和趣味运动,不仅锻炼了身体,还学会了如何在运动中调整心态,享受运动的乐趣。
通过心理团辅活动,学生们普遍反映身心得到了放松,压力得到了缓解。在活动中,学生们学会了如何更好地与他人沟通、合作,增强了团队凝聚力。同时,学生们也认识到了心理健康的重要性,学会了如何调节自己的情绪,保持积极的心态。
心理团辅活动不仅为学生们提供了一个放松身心、缓解压力的平台,更重要的是,它促进了学生之间的交流与沟通,增强了团队凝聚力。通过参与活动,学生们学会了如何面对挑战、克服困难,培养了积极向上的心态和乐观的人生态度。这些宝贵的经验和品质将对学生们的未来发展产生深远的影响。在未来的工作中,经管系将继续加强心理团辅活动的组织和实施,不断创新活动形式和内容,为学生提供更多元化、更高质量的心理健康服务。同时,我们也希望更多的学生能够积极参与到心理团辅活动中来,共同营造一个积极向上、和谐美好的校园环境。