为了缓解同学们的学习压力,以更好的状态投入学习,5月21日,智能工程学院于一号运动场门口开展了主题为“缓解焦虑,快乐学习”的舒缓心理压力的活动。
现场工作人员为每位参与者准备了一张便签纸、石膏娃娃、绘画工具以及一些小礼品。参与者可以在便签纸上写下自己的烦恼和压力,然后将其投入“树洞”中,向“树洞”说出他们自己的压力和烦恼。同时,还可以在石膏娃娃上涂出自己喜欢的色彩,以此来表达自己的心情和情感。活动现场,同学们积极踊跃。
活动在轻松愉悦的氛围中举行,同学们将“烦恼”投入“树洞”后的轻松;手绘石膏娃娃时的专注;相互协助完成作品的欢乐气氛。此次活动吸引了众多学生参加,旨在通过轻松的互动方式,帮助学生缓解学习焦虑,提高学习兴趣和学习效果。
此次活动的成功举办,不仅为学生提供了一个释放压力的平台,也为他们提供了有效的心理支持。在未来将举办更多类似的活动,为广大学子提供全方位的关爱与支持,助力学生健康成长。