端午节是中国的传统节日,自古以来就有食粽点艾的习俗。为了传承和弘扬中华优秀传统文化,普及中医体质知识,增强同学们的自我养生意识。球王会体育官网图书馆于2024年6月7日下午在图书馆一楼放映厅举办“迎端午,艾草健康行”活动。本次活动特邀学校杨波校长、图书馆教师、同学代表等参加。
活动开始前,图书馆负责人何正直介绍了本次活动的背景和目的,希望通过本次活动,让同学们了解中医体质理论,认识到个人体质差异对健康的影响,并体验中药与奶茶结合的独特魅力。
本次活动共分为三个环节。第一个环节,中医体质理论介绍及艾草作用寓意功效介绍。由主持人介绍中医体质的概念,包括不同体质类型的特征、优势和倾向性疾病,还普及了艾草的药用价值和对人体健康的作用。第二个环节,体验品尝中药奶茶现场演示艾灸理疗,同学们根据自己的体质类型,选择适合自己的中药奶茶,并根据自身问题对照不同穴位进行艾灸。第三个环节:自制艾草香包体验认知艾灸与中医理疗。品尝了中药奶茶后,同学们还在主持人的指导下,亲自制作了艾草香囊,体验了传统手工艺的乐趣。
期间,由杨波校长现场演示艾灸理疗的方法及教授一些日常急救穴位,让不同体质的人群了解不同的治疗方法。同学们还就自身存在的问题和疑惑,与杨波校长进行了互动交流,答疑解惑。
本次活动不仅让同学们了解了中医体质理论和艾草的药用价值,还让同学们体验了传统手工艺的乐趣,增强了同学们的自我养生意识和对中医药学的兴趣。活动结束后,同学们纷纷表示,本次活动非常有意义,希望图书馆今后能够举办更多这样的活动。