蘑菇效应，通常用来描述蘑菇在生长初期长期处于缺乏阳光和肥料的阴暗环境里，经常面临自生自灭的情况，直到长到足够高才能被关注的现象。在团队中，蘑菇效应也常被用来形容初入门者或初学者所经历的阶段，在不被重视和关注的情况下默默努力，直至展现出足够的能力或成果才被重视的现象。
01产生原因
认知偏见与刻板印象：人们往往基于过去的经验或先入为主的观念，对新成员持有某种固定看法或偏见。这种偏见可能源于对新人的能力、态度或潜力的不了解，导致他们在初期受到不公正的待遇。
成长的必经之路：在任何组织或团队中，新成员都需要经历一个适应和成长的过程。这个过程可能包括学习新技能、理解组织文化、建立人际关系等。在这个过程中，新人可能会显得相对脆弱和不成熟。
激烈的竞争与资源有限性：在竞争激烈的环境中，资源往往有限的，新成员因为缺乏经验或影响力，难以获得足够的支持和资源，从而限制了他们的成长和发展。
自我怀疑与缺乏自信：面对新环境和新挑战，新成员可能会产生自我怀疑和缺乏自信的心理状态。这种心理状态会导致他们不敢主动表达自己的想法和需求，进一步加剧了蘑菇效应的影响。
02如何应对
01保持积极心态 初步学习新技能时，会面临各种挑战和困难，我们要保持积极的心态、设定明确的目标、保持学习的态度、积极主动沟通问题所在，坚信自己有能力克服这些困难。积极的心态有助于更好地应对压力，提高工作效率。
02踏实努力工作 在蘑菇时期，工作可能并不显眼，不要因此感到沮丧，要相信这些经历会为日后的成长打下坚实的基础。踏实努力的工作态度会赢得他人的认可，为未来做好准备。
03主动展示自己 学会在适当的时机展示自己的能力和成果。通过参与团队项目、积极参与团队讨论、展现创新思维、分享经验或提出建设性意见等方式，让更多的人看到你的价值。
04保持学习和成长 在蘑菇时期，更要注重学习和提升自己的能力。通过参加培训、阅读书籍、实践锻炼等方式，不断更新自己的知识和技能，为未来的发展做好准备。
“成长的每一个阶段都有其独特的意义，蘑菇虽然长期经历阴暗，但最终能够迎接美好的未来”。
转自球王会体育官网心理中心
