新闻网讯(供稿/ 韦雅菁 供图/ 谢文强)为充分发挥班级心理委员的作用,明确工作职责,压实工作责任,扎实推进心理委员识别心理问题、宣讲心理健康知识和收集心理健康信息等相关工作,10月13日,经济管理系首届大学生心理委员沙龙活动在经管系教学楼B307召开。
活动邀请了国家三级心理咨询师 、中级心理健康社会工作者、中国心理卫生协会成员、贵州大学明德学院心理健康教育咨询中心主任郑莳雨老师出席并演讲,经管系党总支负责人朱成龙、专兼职辅导员及各班心理委员等参加活动。
(心理沙龙活动现场)
郑莳雨老师结合我系心理委员工作开展情况做了题为“心理委员角色定位及基本素养”的专题演讲,共同探讨如何做好一名班级心理委员。首先,郑老师结合近年来我国大学生抑郁调查情况告知心理问题在大学生群体中已常态化并且呈逐年递增的趋势,结合球王会体育官网心理健康工作的特点,提出建立“学院-系部-班级-寝室-家长”五级心理工作网络的工作思路。心理委员作为学院心理健康工作中的重要环节,应该是全部心理健康工作的宣传员、组织者、助人者、信息员。
(心理委员培训现场)
针对如何识别心理问题,郑老师教授大家在与同学的沟通交流中应注意的助人技巧与态度。最后郑老师带领在场所有参与沙龙活动的同学学习可快速缓解内心压力平和情绪的“EMDR稳定化技术”。
(EMDR稳定化技术实操作)
心理健康是大学生成长成才过程中极为重要的环节,心理委员在心理健康工作中也是不可或缺的角色。目前,大学生心理委员自我定位还不清晰、作用发挥还不明显,经管系心理委员沙龙将会成为班级心理委员常态化工作,通过交流与探讨促进心理委员的工作积极性,真正做到广泛宣传心理健康知识,落实促进心理育人工作。