经济管理系开展心理委员参观体验学习活动
新闻网讯（供稿/范力 供图/严羽涵）为进一步加深心理委员对心理咨询相关知识的了解，提升心理委员工作能力。3月16日下午2:00，经济管理系组织各班心理委员到球王会体育心理健康教育与咨询中心开展参观体验学习活动。参观体验学习活动由心理中心石琳老师担任讲解员，活动安排井然有序，师生互动十分积极。
活动中，同学们全面了解了心理咨询中心的职能、心理健康教育特色活动等，有序参观体验了接待室、心理咨询室、宣泄室、心理放松室、团体辅导室等功能室，了解各室的功能。
在接待室，石琳老师耐心细致地向同学们讲解心理咨询预约的基本流程，讲解咨询老师如何帮助学生解决心理问题。在心理咨询室，一盘细沙，一架子各式各样的沙具，就在这简易的设置中一个人内心的世界得以呈现，通过石琳老师的介绍，同学们了解到沙盘是一种辅助心理治疗的游戏，使用者可通过自己印象中的物件在沙区摆盘，从其所呈现的最终样式可以看出使用者当时的心理状态。在宣泄室，同学们拿着尖叫鸡、拳套、击打棒等工具体验起来，在平时的学习生活中，当同学们压力大时可到宣泄室发泄情绪。同时，宣泄室里还配有生涯导航自助系统，当同学们对自己的航向较为迷茫时可通过生涯导航系统为自己进行初步定位，例如适合某个方向的职业或偏向艺术型等。在心理放松室中，同学们可以将内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合理的途径和方式得以缓解。同学们可在音乐放松区通过音乐椅放松或通过瑜伽疏导心情或通过绘画手工调节自我情绪。在团体辅导室，大家了解到团体心理辅导的意义和活动组织形式，许多班级在此开展团辅增强班级凝聚力以及为校内心理委员开展心理培训。
此次参观体验学习活动拉近了同学们与心理健康教育与咨询中心的距离，消除对心理咨询的恐慌和误解。大家在活动后纷纷表示，参观体验使他们对心理咨询工作有了新的认识，并认为当自身或者同学有心理困惑时，可以放下心理包袱，敞开心扉，主动寻求心理帮助，并会积极关注学校组织的各类心理健康教育活动，不断提升自身心理素养。
本次经济管理系各班心理委员参观体验学习活动共分为两次开展，本次参加人员为第一批，第二批参观活动将于下周开展。
编审：朱成龙
